【ステップ①:温める】血行不良・自律神経の乱れを解消する
私の施術は、三井温熱療法とゆらし整体を組み合せて行います。最初に、次のような手順で体をしっかり温めます。
- 温熱ベッドにしばらく寝て、全身を温めて冷えを解消する
- 温熱器を使って背骨まわりをよく温め、自律神経の乱れを解消する
- 温熱器を体に当てて、熱く感じるところ(=本当の原因)を探る
- その部分をしっかり温めて、血行不良を解消する
- 血行が良くなるにつれて熱さが和らぎ、痛み・不調も緩和する
部分的に熱く感じるところもありますが、火傷はしませんのでご安心ください。
【ステップ②:ほぐす】筋肉をほぐし、筋肉疲労を解消する
硬くなった筋肉は温めるだけでもかなり解消されますが、痛みのないソフトな整体(ゆらし整体)によってさらに筋肉をほぐし、筋肉にたまった疲労物質を取り除いていきます(筋肉疲労を解消)。その結果、温かくて柔らかい、しなやかな筋肉になります。
【ステップ③:整える】ゆがみを整え、動きやすい体にする
最後の仕上げに、ゆらし整体で骨盤・背骨などの骨格のゆがみや関節の動きをしっかり調整し、動きやすい体に整えていきます。
私が行う施術は、強い力で筋肉をグイグイ押したり、骨格をボキボキ矯正したりすることは一切行いません。それとはまったく逆で、体をユラユラ揺らす、とても気持ちの良い整体です。
施術中、ウトウト眠ってしまう方もいらっしゃるくらい安全・安心のソフトな整体ですので、女性やご高齢の方にも大好評です。
このような一連の流れで、不調の3つの原因(血行不良・筋肉疲労・自律神経の乱れ)を同時に改善に導きます!
お電話ありがとうございます、
新浦安整体らくなーるでございます。